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标题: 戒烟 [打印本页]

作者: 叶峰 时间: 2011-11-26 11:48
标题: 戒   烟
                                        戒烟

我的同事陈医师上个月终于把烟戒掉了，值得庆幸。这是于上级政策，于患者和自已身体息息相关的一件皆大欢喜的好事。
   根据资料统计，烟现在已经成为人类的笫－杀手，世界卫生组织指出；全世界每年因吸烟死亡人数达250万之多，平均每6秒钟就造成一人死亡。
中央爱国卫生运动委员会和卫生部共同组织的全国吸烟情况随机抽查五十余万人的工作已结束。这次大规模的调查反映出我国医务人员吸烟率高达50%以上,吸烟者主要是男医务工作者,而女医务工作者吸烟率不到1%。医务人员的高吸烟率对我国的控制吸烟运动是一个很大的不利因素。中央爱委会和卫生部早就于1985年3月发出“关于进一步开展吸烟有害健康的宣传和戒烟活动的通知”。通知号召“全国医务人员应首先带头不吸烟。
陈医师现在是医院的中层干部，在临床第一线上班，典型的“两高症” 即吸烟高，喝酒高，他有两句口头禅；“一天三包烟，活得象神仙”“ 一天两遍酒，阎王见了愁” 。他的烟龄可长呢，从17岁起30多年一路烟雾走过来，先淡后浓，逐步加重；早上快起床就燃一支，－边穿衣－边吸烟，他说特别爽。一天下来除了别人给的外，自己少不了两包多。右手中指和食指夹烟的皮变成象硬币大小黄的发黑，牙齿上下黄了一半，可他不以为然，她爱人劝过多次，少抽一些，却无济于事，两个女儿讨厌老爸抽烟，两个轮翻轰炸，才稍好点，但效果不佳。
今年春，湖北省爱国卫生运动委会颁发关于医院及公共场所禁烟的通知，单位领导非常重视，大会小会宣传，讨论，订禁烟措施，净化环境，达到无烟化标准医院。这次对老陈的触动很大，单位下了死命令；党团干部带头禁烟，若谁违规扣工资奖金，经教育仍不改者自动下岗。老陈又是中层干部又是党员，而又是有数的老烟医，首当其冲，看来再不戒烟是过不了那个坎了。医院订的预禁前期一个月，－月到期后就按照铁规执行。老陈自个安慰；慢慢减，不着急。他做了个梯形下坡计划，前10天从每天二包多减到一包，坚决不接他人的递的烟，在科室和病人面前不抽烟，馋很了时，趁空到外走廊抽－支。他小女听说老爸在戒烟，专门去买了戒烟?，戒烟烟咀，爱人专做他最爱吃的饭菜，买他爱吃的零食，以便分散他对烟的?念。第一个10天算是熬过了。笫二个10天计划是每天8支?，到第6天，他撑不住了，有气无力，脾性变坏，在家看什么都不顺眼，好在爱人和女儿都让着他，在单位有时耐不住就吼小护士，在病人面前有些不耐心。他的情绪变化领导巳查觉，院领导张书记及时找他谈话；老陈，你是我院中层干部又是党员，你一定在禁烟这个关口要挺住?…。家人也?少关心他，拿他的话说，接下来5天硬是象在尖刀上过一样。他把上?通知“医生禁烟要先行”，张书记的“禁烟不能半途而废”，女儿的“老爸我们支持你戒烟”简单的几句话打在手机上，当成禁烟的座右铭，在思想斗争最艰难的时侯，经常翻开告诫自已，激励和控制自已的行为，几天后，他终于熬过了火?山。到笫三个10天就感到轻松多了，除早?抽－支外，余下时间只带－支香烟，有时只是闻闻而不抽。最后4天把家中剩余的?当面交给爱人和女儿说；我老陈是－名医生，响应上级号召，从此禁烟，接受你们母女俩监督。女儿高兴的抱着他的肩膀说；我老爸真是好样的，爱人说；咱老陈就是－个有毅力的人。
   禁烟是一个全民运动，也是一个浩大的人心工程，国家也?取了不少措施，也有很大收效，但目前仍然不太理想，特?在公共场所，仍然烟雾蒙蒙，我昨天去了一个福彩店室，简直象走进了云雾中，烟呛的人难受，睁不开眼睛。值得－提的是禁烟对身体健康有很大益处，健康了自己，也益于了他人。

作者: 幽兰静雅 时间: 2011-11-26 15:37
禁烟是一个全民运动，也是一个浩大的人心工程，国家也?取了不少措施，也有很大收效，但目前仍然不太理想，特?在公共场所，仍然烟雾蒙蒙，我昨天去了一个福彩店室，简直象走进了云雾中，烟呛的人难受，睁不开眼睛。直得－提的是禁烟对身体健康有很大益处，健康了自己，也益于了他人。支持！问好！

作者: 云中一鹤 时间: 2011-11-26 21:38
非常感人，我是烟民，同时也是受害者，一天三包，戒来戒去，越抽越凶，想彻底戒掉，难哪！品读戒律，如同身受。问好！

作者: 幽兰静雅 时间: 2011-11-27 12:42
标题: 回 2楼(云中一鹤) 的帖子

云中一鹤:非常感人，我是烟民，同时也是受害者，一天三包，戒来戒去，越抽越凶，想彻底戒掉，难哪！品读戒律，如同身受。问好！ (2011-11-26 21:38)

一鹤，真的该戒烟哦！问好！

作者: 云中一鹤 时间: 2011-11-27 21:45
标题: 回 3楼(幽兰静雅) 的帖子

幽兰静雅:一鹤，真的该戒烟哦！问好！ (2011-11-27 12:42)

曾经戒了几次，谈何容易啊，真是折磨人！

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